Qu'est-ce qu'un suivi individuel ?
Il s'agit de la prise en charge personnalisée de votre problématique en plusieurs étapes :
Séance 1 :
✔ Prise de contact : se présenter et faire connaissance,
✔ Identifier ce que vous avez envie de changer pour améliorer votre qualité de vie et votre bien-être
✔ Choix d'objectifs concrets et précis
Séances 2/3 :
Évocation de votre histoire de vie en abordant les éléments que vous avez envie de partager et qui peuvent aider à comprendre la construction de votre problématique actuelle.
Séances suivantes :
Mise en place d'actions concrètes à l'aide d'outils que je vous proposerai pour atteindre les objectifs que vous vous serez fixés, adaptés à vos difficultés.
Objectif : Atteinte de l'autonomie dans la gestion de vos difficultés en vous appropriant les outils au fur et à mesure des séances pour redevenir acteur de votre vie.
Fin du suivi : Le suivi se termine quand vous estimez avoir atteint cette autonomie. Il s'agit d'une prise en charge brève (une quinzaine de séances en moyenne, cela dépend de la difficulté que vous souhaitez travailler et de votre propre rythme).
Ma charte de travail :
➡ Les séances se passent dans le respect mutuel.
➡ Je suis soumise au secret professionnel : je m'engage à garantir la confidentialité : de votre présence dans les locaux / du contenu des séances / du stockage des données.
➡ Vous orientez votre prise en charge : tout sujet que vous ne souhaitez pas aborder pourra être évité, toute question à laquelle vous ne souhaitez pas répondre pourra être écartée, tout outil qui vous sera proposé et qui ne vous conviendrait pas pourra être adapté ou mis de côté pour en essayer de nouveaux jusqu'à trouver celui qui vous corresponde le mieux.
➡ Il est important de pouvoir établir une relation de confiance afin de privilégier les échanges.
➡Les séances se déroulent dans la dynamique d'une discussion.
➡ J'amène mes connaissances théoriques et pratiques, et vous amenez vos connaissances sur vous-mêmes et sur votre fonctionnement.
➡ Accueil de tout public à partir de 18 ans, sans jugement, quelle que soit votre demande, votre problématique ou votre difficulté
➡ Il est possible que ma formation ne soit pas la plus appropriée pour votre difficulté, dans ce cas je vous accompagnerai dans le choix du professionnel le plus adapté.
En quoi consistent les groupes ?
Les séances de groupe se déroulent autour d'un objectif commun, l'intérêt étant le partage et les rencontres, afin de se sociabiliser dans un cadre bienveillant.
Mon rôle : animer et encadrer les groupes pour assurer le respect des règles et la sécurité des participants
Votre rôle : participer activement à la thématique du groupe proposé.
Dans un esprit de co-animation des groupes et un désir de constante évolution, chacun peut proposer ses idées de sujet à aborder ou d'axe d'amélioration du groupe, pour que ceux-ci puissent répondre à vos attentes et besoins.
Exemple de déroulement d'une séance :
1er temps : Présentation du groupe et de ses membres
2ème temps : Séance
3ème temps : Bilan de fin de groupe et clôture
Mots-clefs :
Autonomie, Boîte à outils, Prise en charge brève, Psychologie clinique, TCC, Objectifs concrets, Hypnose, Relation de confiance, Confidentialité, Bienveillance, Suivi individualisé, Valeurs
Les séances individuelles :
- Des séances adaptées à chacun et à chaque problématique,
- Un suivi bref à visée d'autonomisation,
- Une relation de confiance basée sur des échanges interactifs
Les groupes :
- Un objectif commun
- Se sociabiliser dans un cadre bienveillant et sécurisant
- Evoluent selon vos demandes